26-letnia obserwacja na podstawie danych Cooper Center Longitudinal Study dowodzi, że utrzymywanie formy w średnim wieku (mediana 50 lat) zmniejsza ryzyko chorób przewlekłych w późniejszym życiu. Najwyższy poziom zdrowego stylu życia okazał się powiązany z najniższym współczynnikiem wystąpienia chorób chronicznych (na 100 osobolat u mężczyzn : 15.6 [95 proc. CI, 15.0-16.2] do 28.2 [27.4-29.0], u kobiet 11.4 [10.5-12.3] do 20.1 [18.7 vs 21.6]). Okazało się także, że wyższy stopień „bycia fit” (wyrażonego w MET) był związany z mniejszym ryzykiem szybkiego rozwoju chorób przewlekłych już po ich zaistnieniu w historii pacjenta(HR u mężczyzn 0,95 [95 proc. CI, 0.94-0.96] na MET, u kobiet 0,94 [0.91-0.96] na MET ). Zgromadzone dane sugerują jednoznacznie kompresję zachorowalności u osób star...