seks, aktywność seksualna, stosunek płciowy, aktywność fizyczna, kalorie, wydatek energetyczny Kiedy lekarz zaleca swojemu pacjentowi wprowadzenie nieco wysiłku fizycznego do codziennej rutyny zazwyczaj ma na myśli spacery, basen, bieganie czy jazdę na rowerze. Wg brytyjskich naukowców równie kosztowny energetycznie może być seks. Na łamach PLoS ONE opublikowano wyniki badania, w którym oceniano z jakim wydatkiem energetycznym wiąże się odbycie stosunku płciowego. Wyniki porównywano z enegrochłonnością ćwiczeń wytrzymałościowych. Do badania włączono 20 heteroseksulanych par w wieku 22,6 lat (± 2,8 lat). Wydatek energetyczny podczas seksu i ćwiczeń fizycznych mierzono za pomocą opaski naramiennej SenseWear. Oceniano też subiektywne wrażenia badanych dotyczące wykonanego wysiłku i odczuwa...